Yoga & Shiatsu Studio SAMADHI | Vom Alltag abschalten - das Leben neu Spüren

Vini Yoga Studio

Vini Yoga - Ein Yogaweg

  • Falls Sie Interesse an einer kostenlosen Schnupperstunde haben können Sie mir gerne unter "Anfrage" eine Email schicken

Yogaraum Goslar Yogaraum in Goslar

  • Mein Name ist Viola Pawellek.

    • Ich leite schon seit über 20 Jahren Yogakurse in Goslar und seit einigen Jahren auch in Döhren.
    • Ich freue mich viele Menschen, auf diesem Weg begleiten zu dürfen

  • Übst Du Yoga kannst Du, in dieser schnelllebigen Zeit, wesentliche Aspekte Deines Lebens mit gestalten und Deinen Lebensweg bewusster und achtsamer gehen

    • Die Yogahaltungen werden in fließenden Abläufen praktiziert
    • Der Körper wird im Einklang mit dem Atem bewegt

  • Jedes Mal wenn Du Yoga übst, kann das ganze Körpersystem davon profitieren

    • der Blutdruck gesenkt
    • das Nervensystem beruhigt werden

  • Zudem können Körperhaltung, Beweglichkeit und die muskuläre Leistungsfähigkeit verbessert werden

  • Die leichten Dehnübungen können übermäßige Spannungen lösen

  • Dieser Yogastil ist für jeden geeignet, auch ohne Vorkenntnisse

Mein Yogastil richtet sich nach der Tradition von T. Krishnamacharya

  • Es bezeichnet nicht den Yogastil sondern auf welche Art und Weise der Unterricht gestaltet wird

  • Hier kommt es nicht auf das WAS des Übens an, sondern WIE geübt wird

    • Im Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit
    • So kann ein guter und achtsamer Umgang mit den Asanas (Körperhaltungen) entwickelt werden, so dass während des Übens, wie auch im Alltag der Körper nie überfordert werden kann

  • Yoga kann einen positiven Einfluß haben

  • Auch der Geist profitiert davon

    • Durch die Koordination von Atmung und Bewegung lernt der Geist sich ganz auf den Moment auszurichten
    • Am Ende der Stunde kannst Du Augenblicke der wohltuenden Stille wahrnehmen und manche berichten, dass sie Nachts gut schlafen konnten

  • Die äußere Form ist nicht wichtig, sondern dass Du Dich in der Haltung wohl fühlst, so dass

    • Leichtigkeit
    • Stabilität und
    • Wachheit Dich durch die Übungen begleiten

Hier kannst Du meinen Yogastil kennen lernen

20 Minuten - Die Mitte stärken

  • Mein Studio in Goslar befindet sich im Gebäude Hotel Der Achtermann

    • Bitte an der Rezeption nach dem Weg fragen

  • Mein Studio in Döhren in der ehemaligen Grundschule, Durnidistrasse 29A

Yogastudio

  • Meine Yogakurse stehen jedem offen, ohne jede Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen

    • Jeder kann seinen Weg innerhalb dieser Tradition finden

  • Benutze den Geist nicht, um die Form zu erreichen

  • Lasse Dich darauf ein, Dich vom Atem führen zu lassen!
Gebühren

Beitrag pro Kursstunde

  • 60 Minuten = 12,00 €

  • Am Ende findest Du im Mitgliederbereich unter "Meine gebuchten Kurse" alle Deine gebuchten Kursstunden

  • Der entsprechende Beitrag wird dann bis jeweils 8. des Folgemonats in Bar, per Überweisung oder PayPal bezahlt

Preisstaffel:

  • richtet sich nach der Anzahl der monatlich gebuchten Kursstunden
    • 1-2 Stunden pro Stunde 12,00 €
    • 3 Stunden pro Stunde 11,00 €
    • 4 Stunden pro Stunde 10,00 €
    • Ab der 5. Stunde pro Stunde 9,00 €

Neueinsteiger:

  • Einmaliges Angebot:
    • 30,00 € für 3 Kursstunden

Kündigung:

  • Eine Kündigung ist in schriftlicher oder mündlicher Form möglich und sollte 2 Wochen vor dem nächsten 1. erfolgen

Gebuchte Kursstunden:

  • Gebuchte Kursstunden können mindestens 1 Stunde vor Kursbeginn sowohl über den Kurskalender als auch mündlich wieder abgemeldet werden
  • Erscheint der Teilnehmende jedoch nicht - ohne vorherige rechtzeitige Abmeldung - wird ein Beitrag von 12,00 € berechnet
Fortlaufende Kurse

Die Personenzahl ist auf 7 Teilnehmende begrenzt

  • Mindestteilnehmer: 2 Personen

  • Liegt nur 1 Anmeldung vor wird die Kursstunde auf 50 Minuten verkürzt

    • Bitte bringe zur Yogastunde bequeme Kleidung mit und ein größeres Handtuch für die Yogamatte

    • Yogamatten, Kissen, Decken etc. ist alles vorhanden

    • Bevor Du zum Yoga kommst, achte darauf dass Du ca. 2 Stunden vorher nichts Schweres gegessen hast

    • Du kannst Dir gerne bei Bedarf was zum Trinken mitbringen. Achte jedoch darauf dass Du beim Öffnen und Schließen der Flasche leise vorgehst

    • Bitte lasse Deine Tasche ín der Garderobe stehen. Hast Du etwas wertvolles dabei, kannst Du es mir gerne zur Verwahrung anvertrauen

    • Ich biete in Goslar als auch in Döhren Kurse an

  • In Goslar ist mein Studio im Gebäude vom Hotel Der Achtermann
  • Du kannst an der Hotel Rezeption nach dem Weg fragen
  • In Döhren in der Durnidistrasse 29 A, ehemalige Grundschule

Kurszeiten jeweils 60 Minuten:

  • jeweils 7 Plätze

Goslar

  • Montag

    • 17.00

  • Dienstag

    • 17.30

  • Donnerstag

    • 10.15
    • 17.30 (Yoga Flow - Leichtigkeit und Entspannung stehen im Vordergrund)

  • Freitag (in der Regel 3-4 x im Monat)

    • 16.30

Döhren

  • Montag

    • 10.00

  • Mittwoch

    • 16.30

In den Ferien finden die Yogastunden nach Absprache statt

  • Die Kurse sind fortlaufend,
    • Du kannst jederzeit einsteigen auch ohne Vorkenntnisse und solange daran teilnehmen wie Du möchtest

Dein beruflicher Alltag ist geprägt durch Schichtarbeit?

  • Du suchst nach einer Möglichkeit trotzdem regelmäßig am Yoga teilnehmen zu können?

  • In meinem Studio in Goslar und Döhren kannst Du innerhalb der Kurse wechseln!

Viola Pawellek
Inh. Viola Pawellek
Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Telefon: 05346/912979
E-Mail: yoga-goslar@mail.de
internet: www.yoga-goslar.de
Standort Goslar: Bilder
Rosentorstrasse 20
(im Hotel der Achtermann)
38640 Goslar
Standort Döhren: Bilder
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren
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38704 Groß Döhren
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